Desde 2002, ano do meu regresso à Terra da Alegria, que venho ganhando quilinhos extras que se acumularam fazendo os ponteiros da balança girarem até 78kg quando eu subia nelas.
Há algum tempo venho tentando perder esses inquilinos indesejados e desde o reveillion de 2007 venho reduzindo a ingestão de doces, frituras e outras delícias.
O que não tinha, era disciplina para continuar ...
O fato é que com essa redução consegui exterminar 3 kg e só. Entrei então na academia para queimar as malditas gordurinhas e depois de 3 meses: reavaliação!
Resultado? Não tinha perdido um quilinho sequer! Daí que o instrutor depois de pagar um sabão enorme me indicou procurar uma nutricionista para ter um acompanhamento legal e facilitar a perda de peso.
Providencialmente, um sumido amigo de trabalho do meu namorado ressurgiu magérrimo e deu os créditos à tal reeducação alimentar feita com a ajuda de uma nutricionista X que passou a ser a minha também.
Passei maus bocados com o início da reeducação, já que fiquei sem sal, sem pão, sem leite de vaca e derivados, etc.. minhas alergias todas atacaram ao mesmo tempo, mas sobrevivi e o resultado disso tudo tem sido ótimo!
A saga continua...
Bjins,
Há algum tempo venho tentando perder esses inquilinos indesejados e desde o reveillion de 2007 venho reduzindo a ingestão de doces, frituras e outras delícias.
O que não tinha, era disciplina para continuar ...
O fato é que com essa redução consegui exterminar 3 kg e só. Entrei então na academia para queimar as malditas gordurinhas e depois de 3 meses: reavaliação!
Resultado? Não tinha perdido um quilinho sequer! Daí que o instrutor depois de pagar um sabão enorme me indicou procurar uma nutricionista para ter um acompanhamento legal e facilitar a perda de peso.
Providencialmente, um sumido amigo de trabalho do meu namorado ressurgiu magérrimo e deu os créditos à tal reeducação alimentar feita com a ajuda de uma nutricionista X que passou a ser a minha também.
Passei maus bocados com o início da reeducação, já que fiquei sem sal, sem pão, sem leite de vaca e derivados, etc.. minhas alergias todas atacaram ao mesmo tempo, mas sobrevivi e o resultado disso tudo tem sido ótimo!
A saga continua...
Bjins,
5 comentários:
Pois é !!!
parabéns pela determinação..
To num momento sem a tal!
Precisando muitíssimo emegrecer!
Mas ando desmotivada...o que é um horror!
Preciso ir numa nutricionista, no meu ver não adianta remédio nem radicalismos, só realmente uma reedicação alimentar mesmo que muda verdadeiramente o físico para melhor.
Então estás no caminho certo...É isso mesmo!
e eu vou procurando dentro de mim achar essa força de vontade em buscar melhorar....q por enqto ainda nada...hahahaha
MAs não desisto nunca!rsrs
beijo.
Obrigada Lara! Mas pra começar basta o primeiro passo.
Estou torcendo pra que vc tb entre nessa 'neurose' rs...
O 'tratamento' é carinho, pq plano de saúde (pelo menos o meu) não cobre, ainda tem a alimentação, etc... mas vale a pena, viu!
Bjins,
Realmente é caro, eu sei...Por sinal, vou começar um tratamento natural por agora. É algo que já venho buscando há mto tempo, mas agora que vou poder por em prática. Um médico da medicina natural, que também é mto caro...rs..Ele é bem legal, trata de uma forma a desintoxicar o organismo, até a pele fica um luxo!
Mas é isso, espero que eu siga tdo corretinho e que alcançe meu objetivo, pois preciso ai emagrecer uns 10 quilos !! hahaha...não é mole não! Mas possível e definitivo!
To super decidida depois da consulta!
Boa sorte a nossa saga!
Nada melhor do que ficar com o corpitcho leve e solto para se sentir mais viva e feliz!
beijocas e até!
Pois eu estou quase desistindo da minha dieta de engorda, humpf... :(
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